記録2014年以前
山スキー
2014年 <2013>
11月16巻機山、17月山

12月01守門大岳、08守門岳、15三ノ峠山、23守門岳、28三ノ峠山、29三ノ峠山、31三本ブナ山
<2014>
1月03阿寺山、04山本山、05金倉山、12八海山、13風谷山、16五頭連峰、18三ノ峠山、19日白山、25-26白馬エリア、29八方台、30金倉山

2月01蒲原山、02鋸山、05三ノ峠山、06諏訪峠、08三本ブナ山、09蒲原山、11藤平山、16守門岳田小屋、19三ノ峠山、20五頭南山麓、22金倉山、23東谷山、26三ノ峠山

3月01八方台、02天狗原〜箙岳、08大倉山、09藤平山+、16飯士山、21藤平山、22蓬平温泉里山、23藤平山、29守門大岳、30飯士山

4月03大倉山、06焼山北、13御神楽岳、20鳥海山中島台、29守門袴岳

5月04ヌクビ沢〜牛ヶ岳、05-06鳥海山、11中ノ岳、24-25剱岳、29守門岳

6月01苗場山、14-15真砂沢、29乗鞍岳、

7月06鳥海山
2013年 <2012>
11月17-18立山室堂、25巻機山、

12月02三ノ峠山、08くろがね温泉、16守門岳、22三ノ峠山、23鋸山、29風谷山、30南蛮山
<2013>
1月02阿寺山、03桑代山、05金倉山、06八方台火打沢、12三ノ峠山、13-14八海山、19大倉山、20大平山、24五頭山、27阿寺山、31蒲原山

2月03八方台、06三ノ峠山、09餅倉山、10杜々の森+八方台、11佐渡山、14兎ヶ倉山、16杜々の森、17横前倉山、23三ノ峠山、28大蛇山

3月03守門黒姫、09谷川岳〜万太郎山、10守門黒姫、14白髭山、17浅草岳、20米子沢、23金倉山、24大平山〜五百山、28日本平山、30守門大岳、31雨飾山

4月06前烏帽子岳、14越後駒ヶ岳、20藤平山、21三田原山、25高陽山、29守門袴腰〜黒姫

5月02小日向山、03雄山、04平蔵谷、05真砂沢〜大窓越え、12ネコブ山、19高谷池、25守門岳

6月08−09雄山、浄土山、別山沢、16北股岳〜入門内沢、30鳥海山
2012年 <2011>
11月19立山室堂、23巻機山、27乗鞍岳、

12月10三国スキー場跡、18根子岳、22守門岳(保久礼)、25金倉山、30三ノ峠山
<2012>
1月02守門岳、03栂池〜天狗原、07赤松城山、08-09八海山、15東谷山、22阿寺山、26三ノ峠山、28雪壁(守門偵察)

2月05佐渡山+黒姫山、18弥彦山、19五地蔵山、25桑代山、26黒姫山(北東尾根)、29八方台火打沢

3月03宝珠山、04二王子岳、08鋸山(長岡側)、10鋸山(栃尾側)、11守門岳(袴岳)、14三ノ峠山(北西斜面)、17飯士山(展望台)、18守門岳、20栂池〜紙すき牧場、22鋸山(栃尾側)、25大倉山、29白鳥山

4月07鋸山栃尾、08昼闇山、12守門岳(中ノ高地沢)、15越後駒ヶ岳(白沢)、21守門岳(南西尾根)、22鳥海山(中島台)、28萱峠、29阿寺山

5月03-05室堂〜雄山、剱岳小窓越え、06守門岳、13白馬岳〜旭岳〜柳又源頭〜白馬沢右俣、19守門岳(下祝沢)、20焼山東面,、26白馬2号雪渓、27針ノ木岳、スバリ岳、蓮華岳、

6月03立山室堂、10乗鞍大黒岳、24火打山

7月01鳥海山
2011年 <2010>
11月立山
12月根子岳、くろがね温泉、三ノ峠山、黒姫山、金倉山
<2011>
1月西大巓、守門大岳、八海山、大蔵山、
2月八方台、菩提寺山、赤松城山、巻機山、東谷山、萱峠、乙妻山、米山、浅草岳、守門黒姫
3月三本ぶな山、アクシオムスキー場跡、蓬峠越え、黒姫山、
4月三ノ峠山、市営スキー場、焼山北面〜昼闇山、桑代山、守門青雲岳周回、唐松岳、飛騨沢
5月立山川、武蔵谷、妙高涸沢、浅草ムジナ沢、清水谷〜鑓ヶ岳、浄土山、鳥海山御浜、七高山
6月石転ビ沢、入叶津〜浅草岳、山崎カール、御前谷、黒部五郎岳、鳥海山
2010年 <2009>
11月立山
12月三ノ峠山
<2010>
1月八海山、五頭山、鉄山、守門大岳
2月日白山、黒姫山、佐渡山、乙妻山、長岡市営スキー場、鼠薬師、宝蔵山〜白山
3月蓬峠、守門下黒姫沢、山本山、白板高原スキー場跡、東谷山
4月柄沢山、小蓮華山〜雪倉岳、焼山、火打山惣兵エ落谷、小日向山、
5月守門岳、鳥海山北面周回、小赤沢〜苗場山、鑓ヶ岳中央ルンゼ、守門下祝沢、七高山、北股岳
6月白馬岳旭岳、守門袴岳、武蔵谷
7月鳥海山伏拝岳
2009年 <2008>
11月立山
<2009>
1月黒姫山、八海山
2月鍋倉山、平標ヤカイ沢、栂池天狗原、鉄山、西大巓
3月日白山、守門大岳、守門岳、日白山
4月焼山、守門岳、越後駒ヶ岳、小蓮華岳、乗鞍岳、飛騨沢
5月鑓温泉、鳥海山、燧ヶ岳、長走沢、富士山吉田大沢
6月立山、剱沢
7月七高山
〜2008年 2008年およびそれ以前の断片的な記録
登山
2014年 4月三ノ峠山、鋸山、菅名岳、桑代山、城山
5月大力山、鋸山
6月八海山、坂戸山、三ノ峠山
7月俎倉山、大日杉〜飯豊本山、聖岳〜光岳、三ノ峠山夜行、米山夜行
8月谷川岳、弥彦山滝ノ沢、下権現堂山、五頭山小倉沢訓練、浅草岳、仙丈ヶ岳地蔵尾根,、五頭山、薬師岳、鳥海山
9月菩提寺山、弥彦山田ノ浦、五頭山小倉沢、上ホロカメットク山〜富良野岳、カムイエクウチカウシ山、十勝幌尻岳、白毛門沢、戸隠西岳、槍ヶ岳
10月朝日連峰、鋸山、越後200名三山、裏巻機周回、清水峠
11月馬ノ髪山、守門網張新道、金城山、六万騎山、威守松山
12月大倉山
2013年 4月山寺山〜城山(小千谷)、
5月桑代山、鋸山、三ノ峠山、五百山鬼倉山
6月菩提寺山(夜行)、櫛形山脈、三ノ峠山(夜行)、五頭全山縦走
7月北岳、白毛門〜蓬峠、越後駒ヶ岳、菩提寺山(夜行)
8月三ノ峠山(花火)、妙高三山、ヌクビ沢、水晶岳、蓬峠〜万太郎山
9月菩提寺山(夜行)、幌尻岳、斜里岳、羅臼岳〜硫黄山、摩周岳、八海山〜阿寺山、槍ヶ岳〜笠ヶ岳
10月角田山、剱岳早月尾根、荒川岳、三ノ峠山、金倉山訓練、焼峰山
11月木曽駒ヶ岳、飯士山負欠岩、権現堂山、五頭山
12月三ノ峠山、妙義山
2012年 4月菩提寺山(秋葉区)、三ノ峠山、猿ヶ馬場、国上山〜弥彦山〜角田山
5月三ノ峠山、鋸山、鳴沢峰〜菅名岳
6月守門岳、高谷池、菩提寺山、三ノ峠山、宝珠山〜五頭山
7月新潟〜角田山、仙ノ倉〜万太郎山、新津〜高立山、小木ノ城跡、折立〜雲ノ平黒部五郎岳周回
8月三ノ峠山、七ヶ岳(羽塩)、金倉山、七ヶ岳(黒森沢)、奥胎内〜北股岳、燕〜大天井岳、富士山(御殿場口)
9月大日岳(実川林道)、巻機山(ヌクビ沢)、角田山(6コース)、塩見岳、米山、
10月三ノ峠山、新潟〜一本杉(魚沼市)、扇沢〜下ノ廊下〜仙人温泉〜立山周回、剱岳早月尾根、八海山、海谷渓谷
11月蝶ガ岳、雨飾山、松平山、平標山
2011年 4月菩提寺山、城山(長岡市)、山寺山〜城山 
5月鋸山、西山二山(五泉市)、八方台周遊、萱峠〜花立峠
6月木津八海山、猿倉山、三ノ峠山、三ノ峠山2
7月角田山、花立峠、守門岳、金山、三ノ峠山3、針ノ木岳〜七倉岳
8月八方台、蓮華温泉〜朝日岳白馬岳周回、南岳〜北穂、三ノ峠山4 槍ヶ岳常念山脈大周回
9月奥大日岳、三ノ峠山5、守門大岳、平標新道、男体山、湯俣温泉、西穂〜奥穂、笠ヶ岳、管名岳〜大蔵山
10月野口五郎岳、栂海新道、不動堂山、爺ヶ岳、秋葉山、三国峠、苗場山、八海山
11月裏妙義、飯士山、浅間山
12月くろがね温泉
2010年 6月鋸山、守門小烏帽子岳、磐梯山、巻機山、国上山、八石山西山丘陵
7月三ノ峠山、剱岳平蔵谷長次郎谷、唐松岳〜白馬岳、八海山、花立峠、妙高山
8月焼岳、五頭山、燕〜大天井岳、裏巻機〜割引岳、浅草岳桜曽根、越後三山
9月赤岳、粟ヶ岳、荒沢岳西本城沢遊歩道、四阿山〜根子岳、鷲羽岳〜水晶岳、剱岳早月尾根
10月高倉山、平標山、奥穂高岳、蓬峠、荒沢岳〜中ノ岳、御岳山、飯豊本山
11月妙義山縦走、城山〜丸山、八海山、蒲生岳
12月巻機山
2009年 5月角田山、守門岳、黒姫山、大蔵山、多宝山、鬼が面山〜北岳
6月浅草岳
7月鳥海山、北岳、横手山〜道院、桑代山、守門岳、西大巓、弥彦山、鍋倉山
8月剱沢、南蛮山、菩提寺山、剱岳室堂往復、唐松岳〜鹿島槍、高立山、米山、清水峠、朝日山、八石山、大日岳雄山周回
9月八方台、戸隠山〜高妻山、白馬乗鞍岳、桑探峠、雨飾山、大源太山〜七ッ小屋山、剱岳早月尾根
10月火打山、北ノ俣岳、薬師岳、甲斐駒黒戸尾根、平標山、焼山、猫又山
11月威守松山、桑探峠、守門大岳、ヌクビ沢、霊仙寺山、鋸山
12月風谷山、くろがね温泉、八海山、弥彦山
2008年 7月八海山、白馬岳、常念岳、槍ヶ岳
8月谷川岳、唐松岳、鳥海山、苗場山
9月富士山、蓬峠〜朝日岳、早月尾根
10月中ノ岳〜丹後山、鳳凰三山、北岳、荒沢岳、巻機天狗尾根、平標山
11月吾妻耶山、飯縄山、守門岳
2007年 4/29 坂戸山
5/13軽井沢離山
6/17谷川岳、6/23-24富士山須走口
7/8磐梯山、7/28-29立山
8/14-15トムラウシ山、8/19蓬峠、8/25-26鳥海山
9/2五頭山、9/9安達太良山、9/15-17涸沢〜北穂高岳、奥穂高岳
10/6飯士山、10/7平標山〜谷川岳、10/14巻機山ヌクビ沢、10/20-21鳥海山
11/3茂倉岳〜谷川岳
2006年 7月22−23日 八ヶ岳
8月6日 仙ノ倉山、26−27日 立山
9月3日 谷川岳、10日 針ノ木雪渓、23日 清水峠、24日 牛ガ岳 
10月7−9日 槍ヶ岳、15日 八海山、22日 東吾妻山、29日 黒姫山
11月5日 明星山
2005年 5/14平標山
6/18-19谷川岳〜平標山、6/26八海山
7/18西吾妻山、7/23-24爺ヶ岳〜鹿島槍、7/30-31白馬岳
8/14大雪山旭岳、8/27-28唐松岳
9/10守門岳
10/10西穂高岳
11/3蓬峠、11/13平標山
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